تبلیغات
محمد خواجه اسطوره

شعر در مورد طرز فکر

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:شنبه 29 اردیبهشت 1397-08:01 ب.ظ

شعر در مورد طرز فکر

شعر در مورد طرز فکر ,شعر درباره طرز فکر,شعر برای طرز فکر,شعر در باره طرز فکر,شعر با طرز فکر,شعر درمورد طرز فکر,شعر با کلمه طرز فکر,شعر با کلمه ی طرز فکر,شعری در مورد طرز فکر,شعری درباره طرز فکر,شعر درباره ی طرز فکر,شعر کودکانه در مورد طرز فکر,شعر مفهومی در مورد طرز فکر,شعرهای کودکانه در مورد طرز فکر

شعر در مورد طرز فکر

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد طرز فکر برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

از او پرسیدم:

مگر تو در کجای این جهانِ هستی زیسته ای،

که هیچ کسی از سرگذشت تو خبر ندارد؟

کمی سکوت کرد…

به آرامی گفت:

«در آغوش کسی که

فکر می کردم دوستم دارد!»

شعر در مورد طرز فکر

فکر بلبل همه آن است

که گل شد یارش

گل در اندیشه

که چون عشوه کند در کارش…

شعر درباره طرز فکر

فکر نکنید هر کس که از راه رسید

هر کس که با شما خندید

هر کس که چند صباحی گیر داد و پیگیر شد

می تواند رفیق شما باشد…

شعر برای طرز فکر

به من فکر کن

قبل از خواب

در لحظه های مکاشفه

در آخرین ثانیه هشیاری

بگذار پروانه ای که روی شانه ات نشسته

عطر گیسوان مرا نفس بکشد

شعر در باره طرز فکر

من ز فکر تو

به خود نیز نمی‌پردازم

نازنینا

تو دل از من

به که پرداخته‌ای؟

شعر با طرز فکر

وقتی می‌گویم دیگر به سراغم نیا،

فکر نکن که فراموشت کرده‌ام یا دیگر دوستت ندارم،

نه! من فقط فهمیدم وقتی دلت با من نیست،

بودنت مشکلی را حل نمی کند تنها دلتنگ ترم می کند!

شعر درمورد طرز فکر

دیوانه ام

فکر می کنم شیشه ام

عاقبت رها می شوم و می شکنم

نگران دست های توام

هر بار که زمین می خورم!

شعر با کلمه طرز فکر

لابد دوستت دارم هنوز

که هنوز

فکر می‌کنم

از هزار و صد نسخه‌ی این شعر

یک نسخه را

تو به خانه می‌بری

و تو تنها تو می‌فهمی

چند جای این شعر،

خط خورده است.

شعر با کلمه ی طرز فکر

برای دوست داشتنت لزومی ندارد…

به نداشته هایت فکر کنم…

به اینکه نمی توانی خواسته هایم را برآورده کنی…

برای دوست داشتنت مقایسه لازم نیست…!

شعری در مورد طرز فکر

اسمش چیست؟

این حس، این حال؛

همین که وقتی به تو فکر می کنم

از گوشه ی لبهایم لبخند چکه می کند!

شعری درباره طرز فکر

دیگه نمى خوام به چیزایى که ندارم

 فکر کنم

مثل نداشتن تو

مى خوام

به چیزایى که هنوز دارم فکر کنم

مثل دوست داشتن تو

شعر درباره ی طرز فکر

من با همه ی درد جهان ساختم اما

با درد تو هر ثانیه در حال نبردم

تو دور شدی از منو با اینهمه یک عمر

من غیر تو حتی به کسی فکر نکردم

شعر کودکانه در مورد طرز فکر

عید که آمد

فکری برای آسمان تو خواهم کرد

یادم باشد

روزهای آخر اسفند

دستمال خیسی روی ستاره هایت بکشم

شعر مفهومی در مورد طرز فکر

تو نیستی، اما

وقتی به تو فکر می‌کنم

صدای آب را

در رگ‌های خاک می‌شنوم.

شعرهای کودکانه در مورد طرز فکر

هر که تشویش سر زلف پریشان تو دید

تا ابد از دل او فکر پریشان ننشست

هر که در خواب خیال لب خندان تو دید

خواب از او رفت و خیال لب خندان ننشست

شعر در مورد طرز فکر

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد تشنگی

شعر در مورد بقیع

شعر در مورد تهمت

شعر با ی

شعر در مورد کریسمس




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

لاغری شکم در کمترین زمان

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:چهارشنبه 26 اردیبهشت 1397-03:56 ق.ظ

راهکارهای علمی برای لاغری شکم در کمترین زمان ممکن

راهکارهای علمی برای لاغری شکم در کمترین زمان ممکن در سایت جسارت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.چربی های شکم یک معضل فراگیر برای اکثر افراد هستند! در این مطلب می خواهم با شما رازی را در میان بگذارم که فقط در ۴ دقیقه باعث تحول بدن‌تان می شود. این یک تبلیغ نیست و کاملا حقیقت دارد! این راز یک حرکت ورزشی ساده است که با انجام آن در ۲۸ روز و فقط ۴ دقیقه استقامت و قدرت بدن تان را افزایش می دهد و چربی های شکم و همه بدن را می سوزاند. این روزها به علت سبک های زندگی ناسالم اغلب افراد از چاقی مخصوصا در ناحیه شکم رنج می برند از طرفی خیلی از افراد فکر می کنند که لاغر کردن نیاز به وقت و انرژی بسیاری دارد و به همین خاطر قید لاغری را میزنند و این شروعی است برای هجوم بیماری های مختلف به بدن از جمله سرطان و بیماری های قلبی! اما این طور نیست و فقط کافی است که با کمی زیرکی بدن را مجبور به چربی سوزی کنیم. اگر وقت رفتن به باشگاه را ندارید نگران نباشید. تجربه من این است که از روز ۲۰ به بعد این چالش تغییرات را به طور محسوسی در بدنم به خصوص شکم و بازوها (اگر می خواهید چربی های بازوهایتان را آب کنید این مطلب را در نت نوشت بخوانید) مشاهده کردم. البته نباید انتظار داشته باشید که با این حرکت آرنولد شوید! اما مطمئن باشید که از نتیجه کار بیش از حد توقع تان راضی خواهید بود. این حرکت Plank نام دارد و از ۲۰ الی ۴۵ ثانیه اجرای حرکت در روز در هفته اول آغاز می شود و تا ۳ الی ۴ دقیقه در هفته چهارم افزایش می یابد.

   لاغری شکم در کمترین زمان , لاغری شکم و پهلو در کمترین زمان , راههای لاغری شکم در کمترین زمان

افزایش حجم شکم در اثر نفخ شایع است و ارتباطی هم با افزایش حجم چربی شکمی ندارد. این اتفاق بخصوص زمانی می افتد که حرکات دستگاه گوارش با مشکل مواجه شود. با این اوصاف غلبه بر نفخ شکم از طریق مصرف برخی مواد غذایی به راحتی امکان پذیر است

لاغری شکم در کمترین زمان

روز اول و دوم به مدت ۲۰ ثانیه و در روز سوم و چهارم ۳۰ ثانیه

روز پنجم ۴۰ ثانیه حرکت را انجام دهید.

روز ششم استراحت کنید و از روز هفتم و هشتم ۴۵ ثانیه در حرکت باقی بمانید.

روز نهم تا یازدهم زمان را به یک دقیقه افزایش دهید.

روز ۱۲ به مدت ۹۰ ثانیه Plank را انجام بدهید.

روز ۱۳ تایم استراحت است و در روز ۱۴ و ۱۵ به مدت ۹۰ ثانیه حرکت را انجام دهید.

روز شانزده و هفده روی ۱۲۰ ثانیه هدف گذاری کنید.

روز هجدهم ۱۵۰ ثانیه و روز نوزدهم تایم استراحت است.

روز ۲۰ و ۲۱ مجددا ۱۵۰ ثانیه در حرکت باقی مانده.

روز ۲۲ و ۲۳ به راحتی ۱۸۰ ثانیه در حرکت می توانید باقی بمانید.

روز ۲۴ زمانی است که باید ۲۱۰ ثانیه حرکت را انجام دهید.

روز ۲۵ زمان استراحت است و روز ۲۶ مجددا ۲۱۰ ثانیه را هدف گذاری کنید.

روز ۲۷ باید ۲۴۰ ثانیه در حرکت بمانید

و سرانجام در روز ۲۸ هر چقدر که توانایی دارید حرکت Plank را انجام دهید.

لاغری شکم در کمترین زمان , لاغری شکم و پهلو در کمترین زمان , راههای لاغری شکم در کمترین زمان

مواد غذایی سرشار از پتاسیم مانند موز و سیب زمینی منجر به تخلیه آب اضافه از بدن می شود. فراموش نکنید زمانی که تعادل سدیم و پتاسیم در بدن به هم می خورد، مایعات اضافی در بدن انباشته می شوند. اگر سدیم بیش از حد طبیعی باشد، آب در بدن انباشته می شود. سیب زمینی متوسط پخته شده با پوست، موز، انبه، اسفناج، و پرتقال را به رژیم غذایی تان به میزان کافی اضافه کنید.

چطور ممکن است لاغری شکم در کمترین زمان انجام گیرد

بله، Plank یک حرکت بی نظیر برای تمام عضلات بدن است. وقتی در حالت صحیح حرکت قرار بگیرید نه تنها چربی های شکم، بلکه تمام عضلات بدن شما درگیر خواهند بود.این چالش را فقط یکبار انجام ندهید. تا می توانید این حرکت را انجام دهید تا از داشتن بدنی سالم و قدرتمند لذت ببرید.

لاغری شکم در کمترین زمان , لاغری شکم و پهلو در کمترین زمان , راههای لاغری شکم در کمترین زمان

شیرین کننده های مصنوعی یا قندهای الکلی که در محصولات رژیمی یافت می شوند، به صورت ناقص هضم خواهند شد. در این میان باکتری های روده این مواد را تخمیر می کنند و باعث تولید گاز یا حتی اسهال می شوند. از مصرف مواد غذایی که روی برچسب آنها سوربیتول، مانیتول، زایلیتول و لاسیتول قید شده، اجتناب کنید تا شاهد کوچک تر شدن شکم خود باشید.

لاغری شکم و پهلو در کمترین زمان

چربی شکم و پهلو یک اندام ایده عال را برهم میزند و علاوه بر زیبایی برای سلامتی هم مضر می باشد.لاغری و تناسب اندام و البته داشتن بدنی خوش فرم خواسته همه خانم ها و آقایان در همه سنین است . اینکه چربی های اضافه در شکم و پهلوها وجود نداشته باشد به بدن فرم زیبایی خواهد داد البته دستیابی به یک شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به همین راحتی هم نبوده باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزنه قرار گیرد. متاسفانه وزن کلی بدن که بالا میرود تمایل چربی به انباشته شدن در پهلو و شکم هم بالا میرود البته استعداد افراد در این خصوص مختلف است مثلا بعضی به محض چاق شدن شکم بزرگتری پیدا خواهند کرد و برخی دیگر چربی های پهلوهایشان افزایش می یابد برخی دیگر هم رانهایشان بزرگ و حجیم میشود . بنابراین تغییر فرم بدن در هنگام چاقی بستگی به ژنتیک و خصوصیات فردی دارد و در افراد مختلف به شکل های مختلفی رخ می دهد .اما ما در این مطلب سریع ترین راه آب کردن چربی شکم و پهلو را برای شما آورده ایم. تنها نکته جالب که در ادامه این مطلب خواهید دید این است که این رژیم تنها شامل آب و نوشیدنی ها می باشد و نوشیدن آنها به پاکسازی سموم داخل بدنتان کمک می کنند .

لاغری شکم در کمترین زمان , لاغری شکم و پهلو در کمترین زمان , راههای لاغری شکم در کمترین زمان

به منظور کوچک شدن شکم، لایه های چربی موجود در اطراف شکم باید از بین برود و از آنجا که در تبلیغات لاغری سریع، بعضی دستگاههای لاغر کننده را تبلیغ می کنند باید گفت که: این دستگاه های لاغری به تنهایی قادر به انجام این کار نیستند و استفاده از آنها کافی نیست. همچنین کمربندهای لاغری و شکم بندهای لاغری که تبلیغ می شوند معمولاً عملکردشان در بهترین حالت، ایجاد حرارت و لرزش است که تنها باعث از بین رفتن آب میان بافتی شده و به همین خاطر ممکن است فرد سایز کم کرده و تصور کند چربی سوزانده! اما حقیقت این است که این کاهش سایز تنها به خاطر تعریق در ناحیه کمر و شکم اتفاق می افتد و پس از مدت کوتاهی فرد به سایز قبل باز می گردد. وقتی وزن کلی بدن بالا می رود تمایل چربی به انباشته شدن در پهلو و شکم هم بالا می رود که استعداد افراد در این خصوص مختلف است. زیرا تغییر فرم بدن در هنگام چاقی، بسته به ژنتیک و خصوصیات در افراد مختلف؛ به شکل های مختلفی رخ می دهد. مثلا بعضی به محض چاق شدن شکم بزرگتری پیدا خواهند کرد و برخی دیگر چربی های پهلوهایشان افزایش می یابد برخی دیگر هم ران هایشان حجیم و بزرگ میشود . کاهش دادن به شاخص توده بدنی و از بین بردن چربی ها کار ساده ای نیست اما با پشتکار و تحمل زیادشدنی است.

برنامه اصلی رژیم غذایی برای لاغری شکم و پهلو در کمترین زمان ممکن

8 صبح – یک لیوان آب آشامیدنی را با آب لیمو بنوشید.
10 صبح – یک لیوان آب را با آب پرتقال یا سیب بنوشید.
12 صبح – یک فنجان چای سبز
1 بعد از ظهر – یک لیوان آب سرد با آب هویج
3 بعد از ظهر – نوشیدن یک فنجان چای سبز
5 بعد از ظهر – یک لیوان آب با آب هر میوه ایی که خودتان در اولویت قرار می دهید بنوشید .
7 شب- یک فنجان دیگر چای سبز بخورید.
9 شب – یک لیوان آب با آب میوه گریپ فروت بنوشید.
10 شب – برنامه رژیم غذایی را با یک لیوان آب گرم با آب لیمو، همانطور که در ابتدا از آن استفاده کردید، پایان دهید.

لاغری شکم در کمترین زمان

بیشتر بخوانید :

خواص انگور سیاه در بارداری

خواص کشمش آفتابی

خواص پودر غوره

زردچوبه و بارداری

کاسنی در دوران بارداری




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

شعر در مورد خلخال

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:سه شنبه 25 اردیبهشت 1397-03:31 ق.ظ

شعر در مورد خلخال

شعر در مورد خلخال ,شعر درباره خلخال,شعر برای خلخال,شعر در باره خلخال,شعر با خلخال,شعر درمورد خلخال,شعر با کلمه خلخال,شعر با کلمه ی خلخال,شعری در مورد خلخال,شعری درباره خلخال,شعر درباره ی خلخال,شعر کودکانه در مورد خلخال,شعر مفهومی در مورد خلخال,شعرهای کودکانه در مورد خلخال

شعر در مورد خلخال

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد خلخال برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

چو من در پایش افتادم چو خلخال زرش گفتا

که چون خلخال ما هم زرد و هم نالان و زار است این

بخستم نیم دینارش به گاز از بی خودی یعنی

که گر جم را نگین است آن نگینش را نگار است این

شعر در مورد خلخال

تن موی شد مرا و به هر موی از تنم

غم کوه کوه در غم کوه روان تو

زرد و خمیده شد تن خسرو که تا شود

خلخال پایهای سگ پاسبان تو

شعر درباره خلخال

عمریست درین انجمن از ضعف دوتائیم

خلخال رسانید بپای مگس از ما

همت نزند گل بسر ناز فضولی

رنگ آینه بشکست بروی هوس از ما

شعر برای خلخال

گریه طوفان وحشتست ایچرخ دست از خود بشو

سیل ما خلخال پا از حلقه پل میکند

حفظ آب رو نفس در جیب دل دزدیدنست

قطره را گوهر همان مشق تأمل میکند

شعر در باره خلخال

قامت پیری قیامت دارد از شور رحیل

خواب ما گر تلخ کرد آواز این خلخال کرد

نفی خود کردم دو عالم آرزو شد محو یأس

گردش رنگ گلم چندین چمن پامال کرد

شعر با خلخال

از بسکه دو تا گشته ام از بار ضعیفی

خلخال شمارد چو بپای مگس افتم

فریاد نفس سوختگان عجز نگاهیست

ای وای که دور از تو بیک ناله رس افتم

شعر درمورد خلخال

گر تو خواهی که شهان تاج سرت گردانند

کار درویش چو خلخال میفکن در پای

تا مقیمان فلک شادی روی تو خورند

از می مهر جهان همچو قمر سیر برآی

شعر با کلمه خلخال

می شود ناطق کمربند از میان نازکت

ساق سیمین تو خامش می کند خلخال را

رنج باریک تو صائب از دل پرآرزوست

دور کن این عنکبوت رشته آمال را

شعر با کلمه ی خلخال

می توان ز افتادگی بردن به ساق عرش راه

دولت پابوس روزی می شود خلخال را

مار از نزدیکی گنج اژدهایی می شود

از برای جاه می جویند مردم مال را

شعری در مورد خلخال

چه سازد صنعت مشاطه با حسن خدادادش ؟

ز طوق قمریان خلخال دارد سرو آزادش

نمی دانم ز خونریز کدامین صید می آید

که می پیچد به خود چون زلف جوهر تیغ فولادش

شعری درباره خلخال

یکقلم گردید پای آهوان خلخال دار

بس که پاشیدم به صحرا دانه زنجیر خویش

چون گهر بر من کسی را دل درین دریا نسوخت

کردم از گرد یتیمی عاقبت تعمیر خویش

شعر درباره ی خلخال

به زینت نیست ممکن زشتی رخسار کم گردد

که ساق بی صفا رامی کند خلخال رسواتر

نداری چون ز معنی بهره ای باری مکن دعوی

که در پرواز گردد مرغ کوته بال رسواتر

شعر کودکانه در مورد خلخال

پامال کرد اگر چه مرا جلوه های او

گوشم همان به نغمه خلخال می پرد

غافل مشو ز آه ضعیفان کز این نسیم

افسر ز فرق دولت واقبال می پرد

شعر مفهومی در مورد خلخال

حسن بالادست را آرایشی چون عشق نیست

طوق قمری سرو را بهتر ز خلخال زرست

در دهانش خنده شادی سراسر می رود

هر که را چون سکه پشت بی نیازی بر زرست

شعرهای کودکانه در مورد خلخال

سرو سیمینی کز او مجنون بیابانی شده است

حلقه چشم غزالان حلقه خلخال اوست

از کمند عشق برق و باد نتوانست جست

وای بر صیدی که این صیاد در دنبال اوست

شعر در مورد خلخال

بیشتر بخوانید :

اشعار پابلو نرودا

شعر در مورد دوشنبه

اشعار رضا کاظمی

شعر در مورد سه شنبه

اشعار مهدیه لطیفی




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

آلو سیاه نام علمی

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:یکشنبه 23 اردیبهشت 1397-01:02 ب.ظ

آشنایی با آلو سیاه نام علمی این میوه خوشمزه

آشنایی با آلو سیاه نام علمی این میوه خوشمزه در سایت جسارت

آلو سیاه نام علمی

گوجه وحشی، آلوچه، هلاله و  آلو سیاه (نام علمی: Prunus spinosa) نوعی آلوست که اصالت آن مربوط به اروپا، غرب آسیا و مناطقی از شمال شرق آفریقاست. این درخت همچنین بطور موضعی در برخی از نواحی آمریکای شمالی و نیوزیلند نیز می‌روید.هر چند که خود آلو (نام علمی: Prunus domestica) یک گونه از درختان زیرسردهٔ آلو و همچنین میوهٔ حاصل از این گونه درخت است.

آلو سیاه نام علمی

آلو بخارا یکی از انواع خشکبار است. آلو بخارا از خشک کردن آلو یا گوجه سبز به دست می‌آید. برای تهیهٔ آن نخست آلو قطره‌طلا در آب کمی جوشانده می‌شود، سپس پس از خنک شدن پوست آن کنده شده و در آفتاب خشک می‌شود. این خشکبار از نظر پتاسیم غنی بوده و در نتیجه برای کسانی که فشار خون بالا دارند، بسیار مناسب است. به علاوه، در آلو بخارا مقدار زیادی نیاسین، ویتامین آ و ویتامین ب۶ وجود دارد. همچنین در آلو بخارا، یک ماده شیمیایی به نام هیدروکسی فنیلی ساتین hydroxphenylisatin وجود دارد که موجب تحریک عضلات نرم روده بزرگ و کارایی بیشتر آنها شده و در نتیجه، آلوی خشک شده به عنون یک عامل ملین و از بین برنده یبوست شناخته می‌شود.

نام علمی آلو سیاه

درختان آلو از سه سالگی به بعد میوه دهی خود را شروع می‌کنند. درختان آلو قبل از برگدهی، گلدهی را شروع می‌کند و در زمان تشکیل میوه برگ دهی نیز شروع می‌شود؛ بنابراین درخت الو در طول تابستان و قبل از ریزش برگ‌ها در پاییز بایستی به انداز ه کافی در اندام خود انرژی ذخیره کند تا به رشد اولیه میوه در بهار کمک نماید. اگر برگ‌های درخت هر چه زود تر زرد شده یا دچار ریزش شوند لذا درخت قادر نخواهد بود انرژی کافی برای رشد اولیه درخت ذخیره نماید در نتیجه میوه‌ها به علت رشد ضعیف، دچار ریزش می‌شوند.

آلو سیاه نام علمی

بیشتر بخوانید :

به لیمو برای بارداری

زردچوبه خواص

علف چای چه خاصیتی دارد

خواص ماش

خواص گندم سیاه




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

شعر در مورد چیدن میوه

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:سه شنبه 18 اردیبهشت 1397-04:35 ب.ظ

شعر در مورد چیدن میوه

شعر در مورد چیدن میوه ,شعر درباره چیدن میوه,شعر برای چیدن میوه,شعر در باره چیدن میوه,شعر با چیدن میوه,شعر درمورد چیدن میوه,شعر با کلمه چیدن میوه,شعر با کلمه ی چیدن میوه,شعری در مورد چیدن میوه,شعری درباره چیدن میوه,شعر درباره ی چیدن میوه,شعر کودکانه در مورد چیدن میوه,شعر مفهومی در مورد چیدن میوه,شعرهای کودکانه در مورد چیدن میوه

شعر در مورد چیدن میوه

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد چیدن میوه برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

میوه از روضه ای چنین چیدن

بی ریاضت کجا توان دیدن؟

بی ریاضت کسی نجست این حال

با ریاضت شود درست این حال

شعر در مورد چیدن میوه

چیدن گل میسر است اما

غارت خرمن سمن مشکل

بوسه کم میخورم به کام که هست

راه بردن به آن دهن مشکل

شعر درباره چیدن میوه

پس به شوهر گفت زن کای نیکبخت

من برآیم میوه چیدن بر درخت

چون برآمد بر درخت آن زن گریست

چون ز بالا سوی شوهر بنگریست

شعر برای چیدن میوه

ز باغی که در بیع تیغ آمدش

یکی میوه چیدن دریغ آمدش

چو دانست کان فرش زر ساخته

به عمری درازست پرداخته

شعر در باره چیدن میوه

زباغ وصل چه حاصل شود همان گیرم

که میوه برسر شاخست و دست چیدن نیست

زتربتم بگذر، ای مسیح دم زنهار

کزین زیاده مرا تاب آرمیدن نیست

شعر با چیدن میوه

ندارم روزی از رویت به جز حیرت گه دیدن

چه سود از دیدن بستان، چه نتوان میوه ای چیدن؟

اگر دزدیدن جان می نخواهی، چیست از شوخی

به هنگام خرامش خویش را صد جای دزدیدن؟

شعر درمورد چیدن میوه

به تماشا ز بهشت رخ او قانع باش

که گل و میوه این باغ به چیدن نرسد

قسمت این بود که از دفتر پرواز بلند

به من خسته بجز چشم پریدن نرسد

شعر با کلمه چیدن میوه

ز سینه غم به می ناب می توان چیدن

گل نشاط ازین آب می توان چیدن

(چراغ عیش به می زنده می توان کردن

گل از شکوفه مهتاب می توان چیدن)

شعر با کلمه ی چیدن میوه

بر توان چیدن ز دست سوسن آزاد سیم

بر توان چیدن ز روی شنبلید زرد زر

ارغوان از چشم بدترسد از آنرو هر زمان

سرخ بیجاده چو تعویذ اندر آویزد ز بر

شعری در مورد چیدن میوه

شاید بنگاهی کندم شاد و بخواند

مکتوب امیدم برسانید بیارم

افسردگی گل نکشد آفت چیدن (بیدل)

چقدر گردش رنگست حصارم

شعری درباره چیدن میوه

گفتم ای بوستان روحانی

دیدن میوه چون گزیدن نیست

گفت سعدی خیال خیره مبند

سیب سیمین برای چیدن نیست

شعر درباره ی چیدن میوه

گر یکی خواب گه دو پیکر راست

صحبت تنگ تن به تن مشکل

محتشم گل به چین و لاله که هست

میوه چیدن درین چمن مشکل

شعر کودکانه در مورد چیدن میوه

به استقامت من شاخ میوه داری نیست

به زیر بار خمیدن ز من نمی آید

غبار خاطر آب حیات نتوان شد

به زیر تیغ تپیدن ز من نمی آید

شعر مفهومی در مورد چیدن میوه

به دهن میوه بهشتی تو

میوه شیرین و استخوانت خوش

چند گویی: زیان کنی از من؟

سود کی کردم؟ ای زیانت خوش

شعرهای کودکانه در مورد چیدن میوه

میوه ما چو میوه منصور

بر سر شاخسار بایستی

جان ما در هوای عالم قدس

چون شرر بی قرار بایستی

شعر در مورد چیدن میوه

بیشتر بخوانید :

گلچین زیباترین شعر در مورد شیر جنگل

گلچین زیباترین شعر در مورد سایه

گلچین زیباترین شعر در مورد سگ

گلچین زیباترین شعر در مورد طلوع خورشید

گلچین زیباترین شعر در مورد رنگ ها




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

شعر در مورد فلافل

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:پنجشنبه 13 اردیبهشت 1397-09:36 ق.ظ

شعر در مورد فلافل

شعر در مورد فلافل ,شعری در مورد فلافل,شعر درباره فلافل,شعری درباره فلافل,شعر درباره ی فلافل,شعر در مورد فلافل,شعر برای فلافل,شعر در باره فلافل,شعر با فلافل,شعر درمورد فلافل,شعر با کلمه فلافل,شعر با کلمه ی فلافل,شعر کودکانه در مورد فلافل,شعر مفهومی در مورد فلافل,شعرهای کودکانه در مورد فلافل

شعر در مورد فلافل

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد فلافل برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ساندویچ میخرید 20 هزار تومن

نصفش رو نمیخورید؟

من فلافل دو تومنی خریده بودم

کاهوش افتاد زمین ورداشتم فوت کردم خوردم

شعر در مورد فلافل

خداحافظ فلافل !!!

. . . . . . . . . . . . . . . .

سلام مک دونالد!!!!!

تغییر غذای من بعد از توافق…

شعری در مورد فلافل

دیدین تو فیلم ها میرن رستوران گرون و شیک

بعد با هم دعواشون میشه…

غذاها رو همینجوری ول میکنن میان بیرون؟!!!

وااالا من با دوستام فلافلی هم که میریم

همه سس ها رو خالی خالی میخوریم…

بعدشم جعبه دستمال کاغذی رو ور میداریم <br><br></p>
        </div>
                
                <br>

        <div class= داغ کن - کلوب دات کام

نظرات() 

ترنجبین خواص و عوارض و نحوه مصرف

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:چهارشنبه 12 اردیبهشت 1397-06:57 ق.ظ

ترنجبین خواص و عوارض و نحوه مصرف

 ترنجبین خواص ،ترنجبین خواصش،خواص ترنجبین برای نوزاد،خواص ترنجبین و خاکشیر،خواص ترنجبین برای پوست،خواص ترنجبین برای نوزاد،خواص ترنجبین با خاکشیر،خواص ترنجبین چیست،خواص ترنجبین برای نوزادان،خواص ترنجبین و خاکشیر،ترنجبین و خواصش،خواص ترنجبین برای نوزادان،خواص دارویی ترنجبین برای نوزادان،خواص ترنجبین نوزاد

ترنجبین خواص , خواص ترنجبین , خواص ترنجبین برای نوزادان

در این مطلب از سایت جسارت به ترنجبین خواص و عوارض می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

ترنجبین خواص

ترنجبین گیاهی است که خواص دارویی فراوانی دارد و به دلیل این خاصیت ها استفاده از آن در کارخانجات قندگیری متوقف شد و فروش دارویی پیدا کرد.

ترنجبین ماده ای است شیرین که به صورت شبنم روی گیاه حاج یا خارشتر یا خاربز می نشیند. در یک بررسی که

توسط مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی خراسان انجام شد، مشاهده شد که این شیرابه های قندی در

نتیجه عمل حشره ای به طور طبیعی و با ایجاد شکاف به خارج تراوش می شود.

گیاه خارشتر درختچه یا بوته خاری است که در بیابان ها و دشت های کم ارتفاع ایران مانند خراسان،

یزد، تبریز، زرند، اطراف قم و بوشهر به طور خودرو فراوان دیده می شود.

در فصل گرمای زیاد و در اواخر تابستان روی برگها و شاخه های این گیاه قطرات ترنجبین شبها ظاهر می شود و

روستاییان محل صبحهای خیلی زود قبل از طلوع آفتاب آن را جمع آوری می نمایند. معمولاً در مناطقی که این گیاه ترنجبین نمی دهد به مصرف تعلیف دام،

شتر و بز می رسد. به همین جهت این گیاه به خارشتر و یا خاربز معروف شده است. البته در مناطقی که این گیاه ترنجبین می دهد نیز

شتر و بز خیلی دوست دارند از آن تعلیف شوند و پروار هم می شوند

ترنجبین حاوی ترکیبات قندی مختلفی چون گلوکز و فروکتوز، ساکاروز و تری ساکارید است که به راحتی در آب حل می شود.

سابقا از ترنجبین در کارخانجات ساده قندگیری به طور سنتی قند می گرفتند، ولی بعدها چون فروش ترنجبین از

نظر دارویی بازار بهتری پیدا کرد، آن را فقط به عنوان دارو می فروشند.

خواص ترنجبین

ترنجبین معرب ترانگبین است. انگبین در لغت به معنای شیرینی و عسل است. ترنجبین و بطور کلی انگبین‏ها مواد زیادی را

برای تحکیم استخوان‏ها در خود دارند. انگبین به معنی عسل است و در حین اینکه شیرین هستند مواد حیاتی بسیار مقوی و خوبی را در خود دارند.

خواص ترنجبین گسترده بوده، به طور کلی ترنجبین یک ماده قندی طبیعی است که علاوه بر خواص طبی و درمانی فراوان،

برای شیرین کردن داروها به کار میرود و به مراتب بهتر از قند میباشد.

طبع ترنجبین، کمی گرم ولی در عین حال تر است. ترنجبین ملین و مسهل است.

دوز مصرفى ترنجبین به عنوان ملین بر حسب سن بیمار بین 10 تا 70 گرم است که با کمى آب مصرف مىشود. لازم است بدانید،

این گیاه اگر در مقدار کم خورده شود، ملین و اگر به مقدار زیاد مصرف شود، مسهل میشود. همچنین ترنجبین در تسکین سرفه و درد سینه موثر بوده،

برای تسکین عطش و تب مفید میباشد. از دیگر خواص ترنجبین برای نوزادان، رفع تب، درمان زردی نوزادن و پاکسازی کبد از مواد دوران جنینی است،

همچنین باز کردن مجاری ادرار، صدای شکم، درد سینه، عفونتزدایی و رفع جوش، اگزما و شفاف نمودن پوست صورت از دیگر خواص درمانی آن میباشد.

بیشتر بخوانید :

خواص بینظیر ترنجبین و خاکشیر برای جوش و پوست و بارداری

خواص و عوارض گل محمدی در بارداری و برای زن حامله

نام علمی و خواص برگ بو برای پوست و لاغری

نماد گلها و گل نرگس نماد چیست همراه عکس

ترنجبین خواص , خواص ترنجبین , خواص ترنجبین برای نوزادان

ترنجبین را حدود یک قاشق مرباخوری تا غذاخوری در یک چهارم استکان آب جوش حل کرده و پس از صاف کردن به نوزاد بدهید.

میزان مصرف ترنجبین باید آنقدر باشد که با ایجاد اسهال ملایم جرم‌های رسوبی و چسبیده به جدار روده‌های نوزادان پاک شود.

علاوه بر آن یک قاشق چایخوری تخم گشنیز را در یک استکان آب بجوشانید تا یک چهارم استکان بماند، سپس صاف کرده و آب آن را به نوزاد بدهید.

لازم به ذکر است که ترنجبین را از یک قاشق چایخوری در حالت ناشتا شروع کرده و در یک چهارم استکان آب جوش حل که شد صاف کرده و به نوزاد بدهید،

بخورد ولی اگر کار کردن شکم ایجاد نشد، دوباره دو ساعت بعد این میزان تکرار می‌شود. معمولا با این روش 3 تا 7 روز طول می‌کشد تا زردی نوزادان درمان شود.

خواص ترنجبین برای نوزادان 

به طور کلی مواد غذایی که صاف کننده‌ خون هستند و به خونسازی بهتر کمک می‌کنند مانند برگ چغندر، کاسنی، عناب،

شاتره و ترنجبین، خون را تصفیه نموده و به تبع پوست صورت را صاف و شفاف می‌کنند. همچنین برای کمک به

بهبود لک‌های پوست به‌ویژه صورت یکی از بهترین روش‌ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است. افرادی که از این ترکیب به‌صورت

روزانه و مستمر به‌مدت 3 هفته استفاده کنند بعد از مدتی، دارای پوستی روشن شده و لک‌های صورت و پوست‌شان به

طور کامل از بین رفته و یا کمرنگتر خواهند شد. برای تهیه این ترکیب، ترنجبین را 5 ساعت در آب بخیسانید و

صاف شده آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط کرده و مصرف کنید.

از دیگر خواص ترنجبین برای پوست، از بین بردن اگزما، کهیر، التهابات پوستی و برطرف نمودن جوش‌های صورت است که در نتیجه مصرف زیاد

از حد چربی و شیرینی ایجاد شده‌اند، به این منظور می‌توان جوشانده یک قاشق ترنجبین را با دو قاشق غذاخوری خاکشیر

مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا به مدت دو هفته آن را مصرف نمود، تا جوش‌ها از بین بروند.

همچنین نوشیدن 2 تا 3 لیوان از شربت خاکشیر و ترنجبین به صورت روزانه، سبب از بین رفتن شوره و خارش سر

در افراد مبتلا می‌شود. لازم به ذکر است، بهترین موقع برای بهرهگیری از خواص ترنجبین برای پوست، خوردن آن به

صورت ناشتا در صبح است و مقدار خوراک آن بسته به سن بیمار از 10 تا 35 گرم میباشد.

ترنجبین خواص , خواص ترنجبین , خواص ترنجبین برای نوزادان

حشرات کوچکی که بر روی گیاه خاربز یا حاج زندگی می کنند مولد ترنجبین هستند. ترنجبین دارای خاصیت ضد عفونی کننده است از

این رو این گیاه برای درمان بیماری های عفونی بسیار موثر و مفید استترنجین سرشار از ترکیبات قندی فراوان و مختلفی مانند گلوکز و

فروکتوز و ساکاروز و تری ساکارید می باشد و این ترکیبات قندی به راحتی در درون آب حل می شوند. در گذشته از ترنجبین برای تهیه قند

به طور سنتی بهره می گرفته اند ولی به مرور زمان خواص دارویی ترنجبین به اثبات رسید و امروزه آن را فقط به عنوان یک دارو برای

درمان برخی از بیماری ها می فروشند. ترنجبین هم مانند گیاه گزنه دارای خواص دارویی و درمانی زیادی است.

ترنجبین خواص

برای استفاده ترنجبین می توانید آن را در مقداری آب جوش حل کنید بعد از حل شدن ترنجبین در درون آب جوش خواهید دید که

مایعی صاف بر روی سطح آب تشکیل می شود مایه صاف را بردارید و بگذارید مدتی بماند تا همه مواد خارجی آن ته نشین شود

سپس می توانید بعد از ته نشین شدن مواد خارجی مایه صاف آن را میل کنید بهتر است که آب ترنجبین را در صبح و به صورت ناشتا میل کنید.

خواص ترنجبین :

-ترنجبین دارای خاصیت ملین و مسهل است. و دوز مصرفی آن به عنوان ملین بین ۱۰ تا ۷۰ گرم است که سن

بیمار تایین کننده دوز مصرفی است. اگر از ترنجبین به مقدار زیاد استفاده کنید به عنوان یک مسهل عمل می کند و

استفاده از دوز پایین ترنجبین به عنوان یک ملین عمل می کند.

– درمان سرفه  و تسکین درد سینه

– تسکین دهنده عطش و تب

– اگر ترنجبین را با آب پنیر میل کنید برای اخراج اخلاط سوخته بسیار تاثیر گذار می شود و هم چنین میل کردن ترنجبین با ماء الشعیر برای دفع اخلاط گرم بسیار مفید است.

– میل کردن کره و ترنجبین برای باز کردن ادرار تاثیر گذار است.

– درمان بواسیر با گل های ترنجبین امکان پذیر است.

– درمان روماتیسم نیز با مالیدن روغن برگ های ترنجبین میسر می شود.

ترنجبین خواص , خواص ترنجبین , خواص ترنجبین برای نوزادان

افرادی که جوش‌های آبله مانند در روی بدن دارند که با تب همراه است نباید از ترنجبین استفاده کنند.

و همچنین بیمارانی که حصبه دارند و کسانی که اسهال خونی دارند و افرادی که در ادرارشان خون وجود دارد نباید از ترنجبین استفاده کنند.

ترنجبین خواص

بیشتر بخوانید :

تاثیر خوردن گل گاوزبان و سقط جنین به دلیل داشتن آلکالوئید

مضرات و خواص غوره و مویز در طب سنتی

فواید و طرز استفاده سرکه سیب برای مو خوره و موهای چرب

رابطه مصرف بین کاکائو و کبد چرب چیست؟مفید است یا مضر؟




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

اسهال در بارداری

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:یکشنبه 9 اردیبهشت 1397-02:42 ق.ظ

در مورد ضرر و خطرات دل پیچه و اسهال در بارداری و حاملگی

اسهال در بارداری ,اسهال در بارداری و درمان آن,اسهال در بارداری خطر دارد,اسهال در بارداری ضرر دارد,اسهال در بارداری خطرناکه,اسهالی در بارداری,اسهال در بارداری نشانه چیست,اسهال در اوایل بارداری,اسهال در اواخر بارداری,اسهال در دوران بارداری نی نی سایت,ایا اسهال در بارداری خطر دارد,اسهال در بارداری چه خطری دارد,اسهال در بارداری نشانه چیست,اسهال در بارداری خطرناک است,اسهالی در بارداری

اسهال در بارداری , اسهال در بارداری و درمان آن , اسهال در بارداری خطر دارد , اسهال در بارداری ضرر دارد

در ادامه مطلب با علت مشکل اسهال در بارداری و عوارض و خطرات ناشی بیماری در دوران بارداری و همچنین درمان خانگی اسهال آشنا خواهید شد .

اجتناب از غذاهای مسهل: برخی از مواد غذایی می‌تواند اسهال را بدتر کند. به طور کامل باید غذاهای تند، سرخ شده، پرچرب و غذاهای پر فیبر، شیر و محصولات لبنی، نوشیدنی‌های کافئین‌دار و گازدار، میوه خشک شده، ادویه‌ها، غذاهای شیرین از جمله آب نبات و شکلات و گوشت قرمز را برای مدتی حذف و محدود کنید

اسهال در بارداری

تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که هرگز سابقه مشکلات گوارشی تداشته اند، احتمال این افراد برای ابتلا به یبوست در بارداری و اسهال در بارداری افزایش می یابد. روش های فراوانی و همچنین بسیار راحتی برای بهبود و درمان این مشکلات وجود دارد.  در دوران بارداری سندرم روده تحریک پذیر تشدید می شود و یکی از عوامل ایجاد اسهال در دوران بارداری این مشکل است. در طی دوران بارداری مادر ممکن است مواد غذایی غیر معمول و متفاوت میل کند که در نتیجه باعث می شود تا تاثیراتی را در دستگاه گوارش بگذارد و این امر موجب بروز اسهال در بارداری شود. همچنین هنگامی که عفونت های ویروسی مانند ویروس نوراک و روتاویروس به بدن زن باردار وارد می شوند ممکن است اسهال آبکی با حجم زیاد ایجاد شود. این مشکل با مبارزه بدن مادر با عفونت بر طرف و بهبود می یابد.

اسهال در بارداری , اسهال در بارداری و درمان آن , اسهال در بارداری خطر دارد , اسهال در بارداری ضرر دارد

اصلاح رژیم غذایی: محدود کردن برخی مواد غذایی باعث کاهش مواد مقوی مورد نیاز بارداری خواهد شد. بنابراین باید تغییراتی در دیگر مواد مصرفی مادر صورت گیرد از جمله موز، برنج، سیب و نان تست سبزیجاتی مانند هویج پخته شده، غذاهای نشاسته‌دار، شیرینی کراکر و سیب زمینی، گوشت لخم و گوشت کم‌چرب(سینه بوقلمون یا مرغ بدون پوست) و سوپ با برنج، رشته فرنگی یا سبزیجات به برنامه‌ی غذایی مادر باردار اضافه شود

اسهال در بارداری و درمان آن

یکی از انواع اسهال در دوران بارداری اسهال به دلیل عفونت های باکتریایی می باشد که باعث می شود زن باردار تند تند و به صورت مکرر به توالت برود و مدفوع نماید. در این عارضه بیمار مشکل شکم درد دارد، حجم مدفوع کم است، در مدفوع گلبول های سفید و خون دیده می شود و در برخی از آن ها تب نیز ایجاد می شود. معمولا اسهال با گذشت زمان بخبود می یابد اما گاهی اوقات ممکن است که علائم اسهال شدید تر شود، آب بدن خود را از دست بدهید یا کاهش وزن را داشته باشید و همچنین بیشتر از ۴۸ ساعت تب داشته باشید و این دما کاهش نیابد باید سریعا به پزشک مراجعه شود. ایجاد اسهال در بارداری و یا اسهال در هر فردی مستقیما به مواد غذایی که میل می کند مرتبط است.

مصرف مایعات فراوان: باید از تأمین میزان کافی آب بدن با مصرف مقدار فراوانی آب و آب‌میوه حداقل، یک لیتر در هر دو ساعت مطمئن شد. آب علاوه بر مایعات بدن مواد معدنی و سطح الکترولیت‌های مورد نیاز بدن را نیز متعادل می‌کند

اسهال در بارداری خطر دارد

یکی از روش های درمان طبیعی برای اسهال در دوران بارداری مصرف و نوشیدن مایعات فراوان به خصوص آب می باشد. اسهال ممکن است بر اثر کاهش آب بدن صورت گرفته باشد که با استفاده از مایعاتی که می خورید باید این آب از دست رفته بدن باز گردد. می توانید علاوه بر آب از دمنوش های گیاهی، آبمیوه های طبیعی و انواع سوپ استفاده نمایید. همچنین می توانید برای تهیه یک مایع مفید و موثر برای درمان اسهال در بارداری از محلول نوشیدنی و مخلوط ۸ قاشق شکر، نصفه قاشق چای خوری نمک و یک لیتر آب جوشیده استفاده نمایید. هنگامی که این مواد را با هم مخلوط کردید اجازه دهید تا خنک شوند و سپس در طی روز این مایع را بنوشید تا آب از دست رفته به بدن باز گردد و اسهال شما بهبود یابد.

بیشتر بخوانید  :

خواص حنا برای پوست

خاصیت برگ بو

درمان سرفه

برگ سنا و گل سرخ برای پوست

اسهال در بارداری , اسهال در بارداری و درمان آن , اسهال در بارداری خطر دارد , اسهال در بارداری ضرر دارد

مایع درمانی خوراکی (ORS): یکی از روش‌های پر کاربرد و مفید در درمان کم‌آبی ناشی از اسهال است که از ترکیب شکر، نمک و آب تهیه می‌شود و برای دو هفته به عنوان مکمل مصرف می‌شود

اسهال در بارداری ضرر دارد

تغذیه در بارداری از اهمیت خاصی برخوردار است. برای درمان اسهال در بارداری سعی کنید غذاهایی که فیبر کمتری دارند مصرف کنید. غذاهایی که فیبر کمی دارند شامل موز، نان سفید، برنج سفید، سیب زمینی، ماهی و مرغ کاملا پخته شده، گوشت گوساله و گوشت کبابی هستند که این مواد مغذی هم بدن مادر و هم فرزند آینده را با برنامه غذایی متعادل حفظ می کند. همچنین باید از مصرف غذاهای مضر برای مادر و جنین حلوگیری نمایید. این غذاهای نامناسب شامل نوشابه های گازدار، گوشت چرب و سفت، غذاهای پر ادویه، پوست سبزیجات و میوه جات، کافئین، غذاهای شیرین و یا شیرین کننده های مصنوعی هستند و باید از مصرف این مواد غذایی اجتناب نمایید. برای بهبود و کاهش علائم اسهال در بارداری باید به اندازه کافی استراحت نمایید. این استراحت موجب می شود تا بدن آرام شود و بهبود این مشکل را فراهم می کند.

اسهال در بارداری , اسهال در بارداری و درمان آن , اسهال در بارداری خطر دارد , اسهال در بارداری ضرر دارد

کنترل داروهای مصرفی: برخی از داروها می‌تواند باعث عارضه‌ی اسهال در مادر باردار شود. با وجود این‌که بدن پس از مدتی به دارو عادت خواهد کرد و میزان عوارض دارویی کاهش می‌یابد، ولی بهتر است داروهای مصرفی خود را در این دوران با پزشک خود کنترل کنید تا در صورت امکان داروی دیگری جایگزین و تجویز شود

اسهال در بارداری خطرناکه

     باید غذاهایی را انتخاب و مصرف کنید که به طور کامل پخته شده باشند. علاوه بر این تا جایی که می توانید از مصرف غذاهای مانده جلوگیری نمایید و اگر تمایل به مصرف آن غذای مانده داشتید، از نگه داشتن آن اطمینان حاصل نمایید و قبل از شروع به مصرف، آن را دوباره و کامل گرم نمایید. تغییرات در رژیم غذایی در دوران بارداری را به تدریج شروع نمایید و از مصرف غذاها و عادات غذایی مضر در این دوران خودداری نمایید.

اسهال در بارداری , اسهال در بارداری و درمان آن , اسهال در بارداری خطر دارد , اسهال در بارداری ضرر دارد

    از مصرف خودسرانه‌ی داروهای ضد اسهال در دوران بارداری بپرهیزید، زیرا علاوه بر احتمال بدتر شدن بیماری ممکن است برای سلامت جنین مضر باشد  با وجود مؤثر بودن این روش‌ها در کنترل اسهال بارداری ولی در موارد شدید و شرایطی که علت اسهال از یک بیماری زمینه‌ای جدی ناشی می‌شود، اکتفا به آن‌ها کافی نیست و دخالت پزشک و دارودرمانی لازم است

اسهالی در بارداری

اغلب اکثر موارد اسهال در دوران بارداری با رعایت نکات در مصرف مواد غذایی خود به خود بهبود می یابند. اما نکته ای که در این میان مهم است این است که مدت زمان ابتلا به اسهال طولانی شود ممکن است موجب بروز بی آبی بدن شود که این عارضه برای جنین و مادر مضر است. اگر علائم زیر را در خود مشاهده کردید به پزشک مراجعه نمایید. تب دارید و مدت زمان این طولانی شود. اگر دفع ادرار کاهش یافته است. اگر در مدفوع خون مشاهده کردید و یا دچار گرفتگی شدید هستید. اگر مدت زمان ابتلا به اسهال بیش تر از ۴۸ ساعت باشد.

اسهال در بارداری

بیشتر بخوانید :

قهوه سبز و دیابت

انگور قرمز و فشار خون

خواص چای سبز برای پوست

آلو بخارا و چاقی




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

کاشت و نگهداری نعناع در گلدان

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:جمعه 7 اردیبهشت 1397-07:51 ب.ظ

کاشت و نگهداری نعناع در گلدان

نعناع در گلدان ،کاشت نعناع در گلدان،پرورش نعناع در گلدان،نگهداری نعناع در گلدان،روش کاشت نعناع در گلدان،آموزش کاشت نعناع در گلدان،کاشت بذر نعناع در گلدان،کاشت نعناع فلفلی در گلدان،کاشتن نعناع در گلدان،کشت نعناع در گلدان،طریقه کاشت نعناع در گلدان،طرز کاشت نعناع در گلدان،طرز کاشت نعنا در گلدان،طریقه کاشت نعنا در گلدان،نحوه کاشت نعنا در گلدان،آموزش کاشت نعنا در گلدان،نحوه کاشت نعناع در گلدان

نعناع در گلدان

آموزش کاشت و نگهداری نعناع در گلدان در خانه در سایت جسارت.اگر شما به گیاه نعناع علاقه دارید و دوست دارید که این گیاه را در گلدان بکارید و منزل نگهداری کنید خواندن این مطلب را به شما توصیه می کنیم

آشنایی با نعناع

نعناع جزو سبزی‌های معطر، پرمصرف و پرخاصیت روزانه است که به‌عنوان یک گیاه دارویی، خشک و تازه آن در آشپزخانه همه ایرانی‌ها یافت می‌شود. کاشت نعنا در خانه بسیار ساده است و شما می‌توانید به‌راحتی گلدانی پر از نعنای تازه در آشپزخانه خود داشته باشید تا علاوه بر سرسبزی و عطر دل‌نشین آن در فضای خانه، همراه همیشگی سفره شما باشد. در این بخش از ستاره شمارا با نحوه کاشت نعناع در گلدان و نیازهای محیطی این گیاه آشنا می‌کنیم.

چگونگی کاشت نعناع در گلدان

یادگیری کاشت نعناع خیلی متفاوت از کاشت سایر سبزیجات خانواده نعناع نیست. نعناع بهترین رشد را در سایه جزیی، خاک حاصلخیز و مرطوب با زهکشی خوب دارد. PH مناسب برای رشد نعناع 6/5 تا 7 می باشد. نعناع را می توان در مکانی که آفتاب کامل دارد نیز کاشت. کاشت و پرورش نعناع بسیار ساده است. شما می توانید در بهار، زمانی که سرما کاملا رفع شد، دانه های نعناع را روی زمین بپاشید. تا زمان جوانه زنی دانه های نعناع را مرطوب نگه دارید. بعد از جوانه زنی، گیاهان کوچک نعناع را به فاصله 30 سانتی متر از هم تنک کنید. نعناع می تواند به سرعت رشد کرده و گسترش پیدا کند. نعناع به وسیله ریشه های زیر زمینی خود می تواند گیاهان جدیدی ایجاد کند. برخی از باغبانان برای جلوگیری از گسترش نعناع آن را در سبد های حلق آویز و یا در گلدان ها می کارند. نعناع را می توان در گلدان هم کاشت. برای کاشت نعناع در گلدان، باید از یک گلدان 5 گالنی استفاده کرد. این کار باعث می شود از گسترش نعناع به سایر نقاط جلوگیری شود.

بیشتر بخوانید :

خواص جوانه گندم برای مو

تخم گشنیز و سرماخوردگی

بامیه در شیردهی

کندر برای لاغری

نکاتی در مورد کاشت نعناع در گلدان

آبیاری باید به طور منظم انجام شود ولی باید مراقب باشید خاک خیلی خیس نشود. بهتر است اجازه دهید بین هر آبیاری خاک کمی خشک شود و سپس به طور کامل آبیاری را انجام دهید، به گونه ای که خاک خیس شود.همه سبزیجات معطر مستعد ابتلا به شپشک مومی، مگس سفید، شته ها، کنه ها و عنکبوت هستند. این سبزیجات به زنگ نیز حساس می باشند.نعناع برای کلم، کلم قمری، کلم پیچ و کلم بروکلی مفید می باشد. نعناع باعث دفع پروانه کلم، مورچه ها و لوپر کلم می شود. نعناع توانایی زیادی برای دفع مورچه ها دارد. همانند سایر سبزیجات خانواده نعناع، مراقبت از گیاه نعناع بسیار آسان می باشد. برای مرطوب و خنک نگه داشتن ریشه نعناع، باید سالانه به آن مالچ داده شود. اگر نعناع در گلدان کاشته شده باشد، برای این که باردهی بیشتری داشته باشد می توان ماهی یک بار به آن کود مایع داد. هر دو سال یک بار، باید گیاهان جدید نعناع را در یک قسمت جداگانه کاشت. این کار باعث حفظ سلامتی گیاهان نعناع می شود. اگر نعناع در گلدان کاشته شده باشد باید به طور مرتب آن را هرس کرد و در تمیز نگه داشتن آن باید اهمیت زیادی قائل شد. اگر شما در یک منطقه با زمستان سرد زندگی می کنید، بهتر است گلدان نعناع را در یک پنجره آفتابی نگه دارید.بذرهای نعناع سمی هستند و در صورتی که خورده شوند باعث مسمومیت می شوند. نعناع یک گیاه شناخته شده برای جذب زنبورها، پروانه ها و پرندگان می باشد.

به چه روشی نعناع در گلدان بکاریم

درصورتی‌که سبزی نعناع دارای ساقه‌ای قوی، شاداب و سالم باشد می‌توانید آن را به‌عنوان قلمه انتخاب کرده و در گلدان بکارید. به این منظور:

  • ابتدا در حدود 10 سانتیمتر از قوی‌ترین ساقه نعناع را در محلی پایین برگهای جفتی گیاه با استفاده از چاقوی تیز یا قیچی تمیز جدا کنید. بهتر است محل بریدگی به‌صورت اریب باشد و از له‌شدگی ساقه پرهیز کنید.
  • برگهای پایینی ساقه را جدا کنید و تنها سه برگ ‌بر روی ساقه بماند. این کار باعث می‌شود تا انرژی گیاه صرف ریشه‌دار شدن سریع‌تر قلمه شود.
  • قلمه نعناع را داخل لیوان آب قرار دهید به طوری که تمام قسمت ساقه بدن برگ گیاه داخل آب قرار گیرد.
  • ظرف حاوی قلمه را در محلی گرم و دور از تابش مستقیم نور خورشید قرار دهید.
  • هر زمان آب ظرف کم شده بود به آن آب اضافه کنید.
  • قلمه نعناع در مدتی کمتر از دو هفته ریشه‌دار خواهد شد و شما می‌توانید آن را به گلدان انتقال دهید.
  • گلدان کوچکی را انتخاب و آن را با خاک‌برگ و ماسه پرکنید. درون خاک را سوراخی به عمق 3 سانتیمتر ایجاد کنید و قلمه جوان را داخل آن بکارید.مراقب باشید تا ریشه‌های نازک نعنا آسیب نبیند. به آرامی اطراف ساقه را با خاک پرکرده و فشار دهید.
  • بعد از انتقال گیاه را آبیاری کنید و گلدان را به محل با نور بیشتر انتقال دهید.
  • بعد از مدت کوتاهی اولین برگهای نعناع شما سبز خواهند شد.
  • زمانی که می‌خواهید برگهای نعنا خود را برداشت کنید، بهتر است از بالا این کار را انجام دهید تا برگهای بیشتری در اطراف آن رشد کند.

چگونه بذر نعناع را در گلدان بکاریم؟

  • تعدادی بذر نعناع را روی خاک گلدان بپاشید و روی آن را با لایه‌ای نازک از خاک بپوشانید.
  • تا زمان جوانه‌زنی دانه‌های نعناع همواره خاک را مرطوب نگه‌دارید.
  • بعد از جوانه‌زنی، گیاهان کوچک نعناع را به فاصله 30 سانتی‌متر از هم تنک کنید.
  • نعناع می‌تواند به‌سرعت رشد کرده و گسترش پیدا کند. همچنین جالب است بدانید نعناع به‌وسیله ریشه‌های زیرزمینی خود می‌تواند گیاهان جدیدی ایجاد کند. بنابراین بعد از کاشت نعنا در گلدان از ریشه‌های جدید نیز می‌تواند ساقه‌های تازه نعنا سبز شود.



داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

فواید جوانه ماش

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:سه شنبه 4 اردیبهشت 1397-01:12 ق.ظ

فواید جوانه ماش

فواید جوانه ماش ،فواید جوانه ماش برای مو،خواص جوانه ماش در بارداری،خواص جوانه ماش برای پوست صورت،خواص جوانه ماش برای مو،فوائد جوانه ماش،خواص جوانه ماش چیست؟،خواص جوانه ماش برای کودکان،خواص جوانه ماشک،خواص جوانه ماش سبز،خواص جوانه ها برای مو،خواص جوانه ها در بارداری،خواص جوانه ماش در دوران بارداری،فوائد جوانه ها،فوائد جوانه عدس،خاصیت جوانه ماش چیست

فواید جوانه ماش

آشنایی با فواید جوانه ماش برای مو و پوست صورت در بارداری در سایت جسارت.اگر شما هم به جوانه ماش علاقه دارید و دوست دارید با فواید جوانه ماش آشنا شوید خواندن این مطلب را به شما توصیه می کنیم.سعی کرده ایم در این مطلب مهمترین خواص جوانه ماش را از میان خواص بی نظیر آن برای شما عزیزان بیان کنیم

فواید غذایی جوانه ماش

جوانه‌ی حبوبات منبع غنی انرژی و مواد مغذی است. برخلاف سبزیجات که پس از چیده شدن به سرعت خواص غذایی خود را از دست می‌دهند، حبوبات خواص غذایی خود را تا زمان خورده شدن حفظ می‌کنند. جوانه‌های حبوبات بهترین منبع آمینواسیدها (پروتئین)، ویتامین و مواد معدنی و همچنین میزان بالایی فیبر هستند. آنها شامل انواع ویتامین‌های A ، B، C، D، E و K‌ ، اسید فولیک، آهن، پتاسیم، کلسیم، فسفر، منیزیوم و روی هستند. دیگر خواص غذایی بنا به نوع آنها متفاوت است. جالب است که بدانید جوانه‌ی ماش دارای فیتواستروژن (استروژن گیاهی) که ایزوفلاون نامیده می‌شود.خواص حبوبات پس از جوانه زدن به بیشترین مقدار ممکن می رسد. جوانه ی حبوبات سرشار از آنزیم ها، پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. هنگامی که از جوانه ی حبوبات صحبت می کنیم، اغلب جوانه ی ماش را درنظر می آید، که بیش از دیگر جوانه ها استفاده می شود. اما از تمام حبوبات و دانه های دیگر را می توان جوانه تهیه کرد، مثلاً می توان از دانه ی آلفاآلفا (یونجه)، دانه ی آفتابگردان، انواع لوبیا، و نخود استفاده کرد. در فرآیند جوانه زدن مواد درون دانه ها تغییر می کند:نشاسته تبدیل به گلوکز و فروکتوز می شود، پروتئین با کمک آنزیم های درون دانه، هضم می شود و تبدیل به آمینو اسید و پروتئین های قابل هضم برای ما در می آید، و آب، ویتامین ها و مواد معدنی درون دانه افزایش می یابد. جوانه ی حبوبات قرن هاست که به دلیل فواید غذایی و خواص دارویی مورد استفاده قرارمی گیرد. جوانه ها را می توان به صورت خام خورد یا آب آنها را گرفت و یا کمی پخت و سپس میل کرد.

فواید دارویی جوانه ماش چیست

فواید جوانه ماش برای کبد

جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش کلسترول خون نیز می‌شود در نتیجه به کاهش چربی کبد کمک می‌کند و از کبدچرب پیشگیری می‌کند.

فواید جوانه ماش برای قلب

استفاده مداوم از جوانه‌ی ماش به دلیل دارا بودن لسیتین و فیبر، به کاهش کلسترول LDL کمک می‌کند. کاهش کلسترول برای رگ‌های قلب بسیار مفید است و از تنگی عروق قلب جلوگیری می‌کند که یکی از شایع‌ترین بیماری‌های قلبی است.  طبق یافته‌های محققان، از آنجا که ماش دارای خاصیت مهارکنندگی رادیکال‌های آزاد است، می‌تواند در جلوگیری از اکسیداسیون LDL (کلسترول بد) مؤثر باشد. در یک پروژه‌ تحقیقاتی که با هدف بررسی تأثیر حبوبات‌ بر فشار خون بالا انجام شد، مشخص شد فشارخون سیستولیک در موش‌های مبتلا به پُرفشاری خون که به مدت یک ماه با جوانه‌ ماش تغذیه شدند، کاهش قابل توجهی داشت.از طرفی جایگزینی غذاهای فرآوری‌شده با مواد غذایی سرشار از منیزیم مانند ماش، از ساده‌ترین راه‌های بهبود سلامت قلب و عروق است. مطالعات اخیر نشان می‌دهد افراد در سنین ۴۰ تا ۷۵ سالگی، غالبا با کمبود منیزم مواجه هستند و در مقایسه با افرادی که کمبود منیزم ندارند، ۵۱ درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند.

فواید جوانه ماش برای استرس و خستگی

جوانه‌ی ماش سرشار از انرژی و مواد غذایی است که به رفع نشانه‌ها و علائم استرس و خستگی روحی و جسمی کمک می‌کند. 

فواید جوانه ماش برای کم خونی

جوانه‌ی ماش منبع غنی آهن است که نقش اساسی در ساخت هموگلوبین خون دارد. همچنین سرشار از ویتامین C است که جذب آهن در روده را افزایش می‌دهد، در نتیجه از کم خونی حاصل از کمبود آهن جلوگیری می‌کند. بهتر است که این ماده غذایی به صورت جوانه مصرف شود. یادتان باشد که استفاده از ماش به این شکل خواص آن را چند برابر می‌کند زیرا فرآیند جوانه زدن باعث می‌شود همه مواد مغذی به خصوص آهن در دسترس، افزایش یابد پس برای مبتلایان به کم‌خونی بسیار مفید است.

بیشتر بخوانید :

خواص دارویی علف خرس

زردچوبه و خواص آن

علف چای کوهی

خواص ماش برای پوست

فواید جوانه ماش برای یائسگی

جوانه‌ی ماش حاوی فیتواستروژن است که اثری شبیه به استروژن دارد. به همین دلیل در کاهش نشانه‌های یائسگی در زنان (مانند گرگرفتگی و تپش قلب)  مفید واقع می‌شود که در نتیجه‌ی کمبود استروژن است. فیتواستروژن موجود در جوانه‌ی ماش در به تعویق انداختن پوکی استخوان ناشی از یائسگی نیز نقش دارد. جوانه ماش حاوی فیتواستروژن است که اثری شبیه به استروژن دارد. به همین دلیل در کاهش نشانه های یائسگی در زنان مانند تپش قلب و گر گرفتگی مفید و موثر می باشد که نتیجه کمبود استروژن است. فیتواستروژن موجود در جوانه ماش در به عقب انداختن پوکی استخوان ناشی از یائسگی نیز نقش مهمی دارد.

فواید جوانه ماش برای پوست

فیتواستروژن موجود در جوانه‌ی ماش مانند گیرنده‌های استروژنی پوست عمل می‌کند، و ساخت اسیدهیالورونیک، کولاژن و الاستین موجود در ساختار پوست را افزایش می‌دهد. بنابراین استفاده‌ی منظم از جوانه‌ی ماش می‌تواند از پیری و خشکی پوست جلوگیری کند. فیتواستروژن موجود در جوانه ی ماش مانند گیرنده های استروژنی پوست عمل می کند، و ساخت اسیدهیالورونیک، کولاژن و الاستین موجود در ساختار پوست را افزایش می دهد. بنابراین استفاده ی منظم از جوانه ی ماش می تواند از پیری و خشکی پوست جلوگیری کند.

فواید جوانه ماش برای مو و ناخن

شکنندگی مو و ناخن نیز اغلب در نتیجه‌ی کمبود مواد مغذی به ویژه پروتئین، ویتامین و روی است. جوانه‌ی ماش شامل مقدایر بالایی از این مواد مغذی است و از این رو در پیشگیری و درمان مشکلات مو و ناخن بسیار مفید است.

فواید جوانه ماش برای یبوست

جوانه‌ی ماش به دلیل دارا بودن فیبر فراوان، حرکات روده را بهبود می‌بخشد و اثرات و علائم یبوست را از بین می‌برد. 

فواید جوانه ماش برای دیابت

یک خاصیت جوانه ماش کنترل دیابت است. از آنجا که مواد خوراکی با شاخص گلیسمی پایین، سطح قند خون را به آرامی و به مقدار کم افزایش می‌دهند، انتخاب‌ ایده‌آلی برای افراد مبتلا به دیابت هستند. جوانه‌ ماش هم شاخص گلیسمی پایینی دارد و مانع بالارفتن سریع و خطرناک قند خون و انسولین که سلامت عروق خونی را تهدید می‌کنند و بیماری‌های قلب و عروق را افزایش می‌دهند، می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد اضافه کردن ماش به وعده‌ی غذایی که شامل مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالاست، قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می‌دهد. نتایج مطالعه‌ای که در مجله‌ی کشاورزی و شیمی مواد غذایی منتشر شد، نشان داد که قندخون و پلاسما پپتید C (شاخص ترشح انسولین که به بهبود میزان متابولیسم قندخون و حساسیت به انسولین کمک می‌کند) در موش‌های مبتلا به دیابت نوع دو که به مدت پنج هفته با عصاره‌ی ماش تغذیه شده بودند، به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. از طرفی تغذیه با عصاره‌ی ماش، تری‌گلیسرید را هم که یک ناهنجاری مربوط به چربی خون و مرتبط با کلسترول است به مقدار قابل توجهی کاهش می‌دهد. ماده AGEs که نتیجه واکنش شیمیایی گلوکز و پروتئین در بدن است، به‌عنوان زیست حسگر دیابت شناخته می‌شود و براساس میزان غلظت آن می‌توان عوارض دیابت نظیر کوری و ناراحتی‌های کلیوی را پیش‌گویی کرد. این زیست حسگر که نشانه‌ی فعالیت مولکول‌های بدی است که باعث آسیب بافتی به کلیه‌ها و شبکیه‌ی چشم می‌شوند، عوارض دیابت از جمله اختلال در عملکرد کلیه‌ها و از دست دادن بینایی را تسریع می کند. هنگامی که محققان چینی فعالیت مهارکنندگی ۱۶ نوع حبوبات را در رابطه با این پروتئین (AGEs) تجزیه و تحلیل کردند، ماش در رتبه‌‌ی دوم قرار گرفت؛ یعنی ماش دومین حبوباتی است که تأثیر زیادی در مهار AGEs یا آسیب‌های بافتی به کلیه‌ها و شبکیه‌ی چشم دارد.شواهد قابل استنادی وجود دارد که نشان می دهد ماش خواص ضد دیابتی قابل توجهی دارد و به طور طبیعی می تواند به جلوگیری یا درمان دیابت نوع ۲ کمک کند.

فواید جوانه ماش برای پیشگیری از سرطان

احتمالا جوانه‌ها دارای خواصی مشابه خواص دو عنصر شیمیایی سیانید و بنزآلدئید (دو ماده شیمیایی قدرتمند که سلول‌های سرطانی را می‌کشند) هستند، اما توسط سلول‌های طبیعی بدن دفع می‌شوند و عوارضی ندارند. قسمت عمده‌ی یک جوانه را کلروفیل آن تشکیل می‌دهد که خواص ضد سرطانی دارد. از طرفی جوانه‌ها حاوی میزان بالایی آنتی‌اکسیدان‌ از جمله ویتامین C، روی و سلنیوم هستند که با فعالیت رادیکال‌های آزاد (موادی که در بدن ما تولید می‌شوند و می‌توانند به بافت‌ها آسیب برسانند و روند پیری را سریع‌تر کنند) مقابله می‌کنند. محققان بخش بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد مطالعه‌ای پیرامون رابطه‌ی بین غذاهای سرشار از مواد فنلی و خطر ابتلا به سرطان سینه که یکی از سرطان‌های شایع در میان زنان است انجام دادند و به این نتیجه رسیدند که مصرف حبوبات خانواده‌ی لوبیا به‌خصوص ماش حداقل دو بار در هفته‌، خطر ابتلا به سرطان سینه را ۲۴ درصد کاهش می‌دهد. ماش حاوی مقادیر بالایی فیبر نامحلول و نشاسته‌ی پایدار است که با مهار آسیب DNA و قطع خون‌ مورد نیاز برای رشد تومور سرطانی، به مقاومت بدن در برابر سرطان روده‌ی بزرگ کمک می‌کند. مصرف روزانه‌ی ماش و حبوبات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را ۴۲ درصد کاهش می‌دهد.به نظر می رسد که سطح بالای آمینواسید های (الیگوساکاریدها و پلی فنول ها) در ماش یکی از اصلی ترین آنتی اکسیدان ها هستند که باعث جلوگیری از سرطان می شود.مطالعات نشان دادند که در برابر تومورها مبارزه کرده و می تواند از بدن در برابر آسیب های DNA و جهش های سلولی خطرناک جلوگیری کند.

فواید جوانه ماش و لاغری

یک خاصیت جوانه ماش اینست که با چاقی می‌جنگد. جوانه‌ی ماش یک ماده‌ی غذایی کم کالری و سرشار از فیبر و پروتئین است. اگر هدف شما کاهش وزن است، جوانه‌ ماش می‌تواند یکی از مواد خوراکی مؤثر در رژیم غذایی روزانه‌ی شما برای مقابله با چاقی باشد. ماش کمک می‌کند معده‌تان زودتر پر شود و هوس‌ نکنید خود را با کربوهیدرات‌ ها یا شیرینی سیر کنید. در مطالعه‌ای که در یک مجله‌ی تغذیه منتشر شده است، محققان به این نتیجه رسیدند که یک وعده غذایی حاوی ماش با فیبر بالا در مقایسه با یک وعده غذایی بدون آن، میزان ترشح هورمون سیری را افزایش می‌دهد. برای یافتن جواب این سؤال که آیا تأثیر این سیری در کوتاه‌مدت به کاهش پرخوری و کم کردن وزن در طولانی‌مدت کمک می‌کند یا نه، دانشمندان به مدت ۱۶ هفته مطالعه‌ای روی ۱۷۳ مرد و زن که اضافه وزن داشتند، انجام دادند. گروهی با رژیم حاوی فیبر بالا و سرشار از حبوبات که حاوی یک و نیم فنجان ماش در روز بود تغذیه شدند و گروه دیگر یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات داشتند که به عمد کالری دریافتی آنها محدود نشده بود. در پایان مطالعه، افرادی که با حبوبات تغذیه شده بودند به‌طور متوسط بیش از ۴ کیلوگرم نسبت به گروه دیگر کاهش وزن داشتند.از آنجا که ماش سرشار از فیبر و پروتئین است موجب احساس سیری می شود. طبق تحقیقات انجام شده دریافتند که یک وعده غذایی حاوی حبوبات هایی که فیبر بالا دارد نسبت به وعده های غذایی بدون حبوبات دو برابر بیشتر هورمون سیری آزاد می کند. خوراکی هایی که میزان آب و فیبر بالایی دارند را خوراکی های با حجم بالا می نامند مانند میوه ها ، سبزیجات که حجم زیادی از معده شما را می گیرند و شما احساس سیری می کنید. بنابراین اگر شما به طور منظم ماش را استفاده کنید باعث می شود غذای کمتری بخورید و باعث تسریع روند کاهش وزن می شود.

فواید جوانه ماش

بیشتر بخوانید :

خواص آلو زرد خشک

نعناع و فشار خون

یبوست

خواص آلو خورشتی




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

شعر در مورد آنلاین بودن

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:یکشنبه 2 اردیبهشت 1397-02:57 ب.ظ

شعر در مورد آنلاین بودن

شعر در مورد آنلاین بودن ,شعر درباره آنلاین بودن,شعر برای آنلاین بودن,شعر در باره آنلاین بودن,شعر با آنلاین بودن,شعر درمورد آنلاین بودن,شعر با کلمه آنلاین بودن,شعر با کلمه ی آنلاین بودن,شعری در مورد آنلاین بودن,شعری درباره آنلاین بودن,شعر درباره ی آنلاین بودن,شعر کودکانه در مورد آنلاین بودن,شعر مفهومی در مورد آنلاین بودن,شعرهای کودکانه در مورد آنلاین بودن

شعر در مورد آنلاین بودن

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد آنلاین بودن برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

دوباره شب شد و من بیقرارم

کانِکْتْ کن زود بیا در انتظارم

بیا من آمدم پای مُسِنْجِر

شدم مسحور‌آوای مُسِنْجِر

بیا هاردِ دلت را ما ببینیم

گلی از کنجِ هْم پِیجت بچینیم

بیا آیکون نمایِ بی نشانم

که من جز آدرسِ مِیل ات ندارم

شعر در مورد آنلاین بودن

بیا امشب کمی آن لاین باشیم

ویا تا صبح .تا ساین شاین باشیم

بیا ای عشقِ دات کامِ عزیزم

به پای تو دبلیو ها بریزم

بیا ای حاصلِ سِرچِ نهایی

بیا اجرا کن آن فایلِ نهایی

بیا در دل تو را کم دارم امشب

حدوداَ صد مگی غم دارم امشب

شعر درباره آنلاین بودن

اگر آیی دعایت می نمایم

دعا تا بی نهایت می نمایم

اگر آیی دعای من همین است:

مبادا لحظه ای دی سی شوی

یار جدا از پایِ آن پی سی شوی

یار مبادا نامِ ما را پاک سازی

و کاخِ آرزو را خاک سازی

شعر برای آنلاین بودن

شدم با چت اسیر و مبتلایش

شبا پیغام می دادم از برایش

به من می گفت هیجده ساله هستم

تو اسمت را بگو، من هاله هستم

بگفتم اسم من هم هست فرهاد

ز دست عاشقی صد داد و بیداد

بگفت هاله ز موهای کمندش

کمان ِابروان ، قد بلندش

شعر در باره آنلاین بودن

بگفت چشمان من خیلی فریباست

ز صورت هم نگو البته زیباست

ندیده عاشق زارش شدم من

اسیرش گشته بیمارش شدم من

ز بس هر شب به او چت می نمودم

به او من کم کم عادت می نمودم

در او دیدم تمام آرزوهام

که باشد همسر و امید فردام

شعر با آنلاین بودن

برای دیدنش بی تاب بودم

ز فکرش بی خور و بی خواب بودم

به خود گفتم که وقت آن رسیده

که بینم چهره ی آن نور دیده

به او گفتم که قصدم دیدن توست

زمان دیدن و بوییدن توست

ز رویارویی ام او طفره می رفت

هراسان بود او از دیدنم سخت

شعر درمورد آنلاین بودن

خلاصه راضی اش کردم به اجبار

گرفتم روز بعدش وقت دیدار

رسید از راه، وقت و روز موعود

زدم از خانه بیرون اندکی زود

چو دیدم چهره اش قلبم فرو ریخت

تو گویی اژدهایی بر من آویخت

به جای هاله ی ناز و فریبا

بدیدم زشت رویی بود آنجا

شعر با کلمه آنلاین بودن

بی تو آنلاین شبی باز از آن چت روم گذشتم

همه تن چشم شدم دنبال آیدی تو گشتم

شوغ دیدار تو لبریز شد ادمین وجودم

شدم آن یوزر دیوانه که بودم

وسط صفحه ی چت روم یاد تو درخشید

دینگ صد پنجره پیچید

شکلکی زرد بخندید

یادم آمد که شبی با هم از روم گذشتیم

پر گشودیم و در آن خلوت پی وی نشستیم

شعر با کلمه ی آنلاین بودن

تاک صاف و روم آرام

بخت خندان و زمان رام

یادم آید که تو گفتی از این لاو حذر کن

لحظه ای چند بر این روم نظر کن

چت آیینه عشق گذران است

تو که امروز نگاهت به ایمیلی نگران است

باش فردا که دلت با آیدی دگران است

تا فراموش کنی چندی از این روم سفر کن

شعری در مورد آنلاین بودن

با تو گفتم حذر از روم ندانم

ترک چت هرگز نتوانم نتوانم

روز اول که ایمیلم به تمنای تو پر زد

مثل اسپم توی اینباکس تو نشستم

تو دیلت کردی ولی من نرمیدم نگسستم

باز گفتم که تو یک هکر و من یوزر مستم

تا به دام در افتم همه روم ها می گشتم

تو مرا هک بنمودی نرمیدم نگسستم

شعری درباره آنلاین بودن

رومی از پایه فرو ریخت

هکری ایگنور تلخی زد و بگریخت

هارد بر مهر تو خندید

سی پی یو از عشق تو هنگید

رفت در ظلمت شب

آن شب و شب های دگر

نگرفتی دگر از ان یوزر آزرده خبر هم

نکنی دیگر از ان روم گذر هم

بی تو اما به چه حالی من از ان روم گذشتم

شعر درباره ی آنلاین بودن

ندیدم من اثر از قد رعنا

کمان ِابرو و چشم فریبا

مسن تر بود او از مادر من

بشد صد خاک عالم بر سر من

ز ترس و وحشتم از هوش رفتم

از آن ماتم کده مدهوش رفتم

به خود چون آمدم، دیدم که او نیست

دگر آن هاله ی بی چشم و رو نیست

شعر کودکانه در مورد آنلاین بودن

به خود لعنت فرستادم که دیگر

نیابم با چت از بهر خود همسر

بگفتم سرگذشتم را به “جاوید”

به شعر آورد او هم آنچه بشنید

که تا گیرید از آن درسی به عبرت

سرانجامی نـدارد قصه ی چت….

شعر مفهومی در مورد آنلاین بودن

اینایی که میبینن آنلاینی و پیام میدن “هستی؟”

تکامل یافته‌ی همونایی هستن

که زنگ میزدن خونه و میپرسیدن “کجایی؟”

شعرهای کودکانه در مورد آنلاین بودن

اینایی ک الان آنلاین نیستن . . . . . . . .

تو راهه دهاتشونن نت ندارن <br><br></p>
        </div>
                
                <br>

        <div class= داغ کن - کلوب دات کام

نظرات() 

شعر در مورد جمع یاران

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:پنجشنبه 30 فروردین 1397-12:29 ب.ظ

شعر در مورد جمع یاران

شعر در مورد جمع یاران ,شعر درباره جمع یاران,شعر برای جمع یاران,شعر در باره جمع یاران,شعر با جمع یاران,شعر درمورد جمع یاران,شعر با کلمه جمع یاران,شعر با کلمه ی جمع یاران,شعری در مورد جمع یاران,شعری درباره جمع یاران,شعر درباره ی جمع یاران,شعر کودکانه در مورد جمع یاران,شعر مفهومی در مورد جمع یاران,شعرهای کودکانه در مورد جمع یاران

شعر در مورد جمع یاران

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد جمع یاران برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

امشب شب عیش است

که یاران همه جمع اند

ساقی تو بده باده

که جانان همه جمع اند

شعر در مورد جمع یاران

ما ز یاران چشم یاری داشتیم

خود غلط بود آنچه می پنداشتیم

تا درخت دوستی کی بَر دهد

حالیا رفتیم و تخمی کاشتیم

شعر درباره جمع یاران

خیال تو دل ما را شکوفه باران کرد

نمیرد آن که به هر لحظه یاد یاران کرد

نسیم زلف تو در باغ خاطرم پیچید

دل خزان زده ام را پر از بهاران کرد.

شعر برای جمع یاران

اندر دل من مها دل‌افروز توئی

یاران هستند لیک دلسوز توئی

شادند جهانیان به نوروز و بعید

عید من و نوروز من امروز توئی

شعر در باره جمع یاران

قیامت آنزمان باشد بتحقیق

که از یاران جدا مانند یاران

مرا در حلقه رندان درآرید

که می پرهیزم از پرهیزگاران

شعر با جمع یاران

مگذر از یاران که در هنگام کار افتادگی

واجب آن باشد که یاران یاری یاران دهند

گر بدردی باز ماندی دل ز درمان برمگیر

ساقیان اول قدح دردی بخماران دهند

شعر درمورد جمع یاران

عیبم کنند یاران در عشقت ای پریرخ

دیوانه ساز بر خود یاران عاقلم را

از غل و بند مجنون دیگر سخن نگفتی

گر اوحدی بدیدی قید و سلاسلم را

شعر با کلمه جمع یاران

هر یار که دور از رخ یاران بدهد جان

از دل نرود تا ابدش حسرت یاران

منعم مکن از صحبت احباب که بلبل

تا جان بودش باز نیاید ز بهاران

شعر با کلمه ی جمع یاران

دارم هوای صحبت یاران رفته را

یاری کن ای اجل که به یاران رسانیم

پروای پنج روز جهان کی کنم

که عشق داده نوید زندگی جاودانیم

شعری در مورد جمع یاران

از این ملولی بگذر به سوی روزن منگر

شراب با یاران خور میان یاران خوشتر

ز بیخودی آشفتم به دلبر خود گفتم

که با غمت من جفتم به هر سوی که افتم

شعری درباره جمع یاران

یاران یاران ز هم جدائی مکنید

در سر هوس گریز پائی نکنید

چون جمله یکید دو هوائی مکنید

فرمود وفا که بی وفائی مکنید

شعر درباره ی جمع یاران

گرنه از یاران بدی دیدی چرا

دیده از دیدار یاران دوختی

بی رخ او طرح صبر انداختی

ای دل این صبر از کجا آموختی

شعر کودکانه در مورد جمع یاران

به یاران جانی دمی خو بر آور

که عیشی ست خوش بزم یاران جانی

خوش آن شیشه کز وی درخشان شود

می چو مینای چرخ و سهیل یمانی

شعر مفهومی در مورد جمع یاران

در این خونفشان عرصه رستخیز

تو خون صراحی و ساغر بریز

به مستان نوید سرودی فرست

به یاران رفته درودی فرست

شعرهای کودکانه در مورد جمع یاران

نهان از خوی خود درساز با من

که گر خویت خبر دارد نیاری

مکن حق های خاقانی فراموش

اگر روزی حق یاران گزاری

شعر در مورد جمع یاران

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد اسم مریم

شعر در مورد اسم عسل

شعر در مورد اسم فرشته

شعر در مورد اسم مینا

شعر در مورد اسم فاطمه




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

شعر در مورد پژوهش

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:یکشنبه 26 فروردین 1397-08:44 ق.ظ

شعر در مورد پژوهش

شعر در مورد پژوهش ,شعر در مورد پژوهشگر,شعر در مورد هفته پژوهش,شعر در مورد تحقیق و پژوهش,شعر درباره پژوهش,شعر درباره پژوهش و تحقیق,شعری در مورد پژوهش,شعر در مورد روز پژوهش,شعر در مورد علم و پژوهش,شعر در باره هفته پژوهش,شعری درباره هفته پژوهش,شعر درمورد هفته ی پژوهش,شعر درباره تحقیق و پژوهش,شعر درباره ی پژوهش,شعری درباره پژوهش,شعر درباره هفته پژوهش,شعری درباره ی پژوهش,شعر پژوهش

شعر در مورد پژوهش

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد پژوهش برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

تا چهل سالگی که مغزم خوب کار می کرد، به ریاضیات و پژوهش پرداختم.

از چهل تا شصت سالگی که ذهنم ضعیف شده بود به فلسفه روی آوردم

و در اواخر که به کلی مغزم کار نمی کرد به سیاست! ‏

شعر در مورد پژوهش

این پسرایی که میگن

با سربازی رفتن 2 سال عمرمونو تلف می کنیم … . . . . . . . . . . .

انگار تا قبل سربازی در کتابخانه کنگره آمریکا مشغول پژوهش بودن !!!

همشو یا خواب بودید یا ولگرد خیابون دیگه <br><br></p>
        </div>
                
                <br>

        <div class= داغ کن - کلوب دات کام

نظرات() 

درست کردن جوانه ماش

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:شنبه 25 فروردین 1397-09:02 ق.ظ

آموزش و طرز تهیه درست کردن جوانه ماش در منزل

درست کردن جوانه ماش ،طرز درست کردن جوانه ماش،طریقه درست کردن جوانه ماش،نحوه درست کردن جوانه ماش،روش درست کردن جوانه ها،طرز درست کردن جوانه ها

درست کردن جوانه ماش ، طرز درست کردن جوانه ماش ، طریقه درست کردن جوانه ماش

در این مطلب از سایت جسارت به درست کردن جوانه ماش می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

درست کردن جوانه ماش

جوانه های غلات و دانه ها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. دانه هایی که بیش از همه برای تهیه جوانه مناسب هستند، عبارتند از: ماش، عدس، گندم، جو، شنبلیله، تخمه کدو، کنجد، آفتاب گردان و سویا.گفته شده است در جوانه عدس و ماش دو ماده وجود دارد که وقتی وارد بدن می شوند،سلول های سرطانی را به تدریج از بین می برند. جوانه سویا از لحاظ ارزش غذایی با گوشت رقابت می کند و ضررهای گوشت را نیز ندارد، همچنین از لحاظ وجود ویتامین C، رقیب گوجه فرنگی است.جوانه دارای اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب، قند طبیعی و مقدار زیادی املاح معدنی است و  اگر چند نوع آن با هم خورده شوند می توان گفت که همه مواد ضروری بدن را به آن رسانده ایم.

روش درست کردن جوانه ماش

برای تهیه جوانه چیزهایی که لازم دارید یک شیشه خالی، کمی آب و کمی دانه است.

البته می توانید جوانه ها را درست مانند سبزه عید نوروز تهیه کنید و

پس از دیده شدن جوانه های کوچک سبز ، آن را مصرف کنید.

وقتی دانه را در آب خیس می کنید، آنزیم های موجود در آن که تا آن زمان به صورت غیرفعال در دانه وجود داشتند،

فعال می شوند و نشاسته موجود در دانه تبدیل به قند می شود.

پروتئین تبدیل به اسیدهای آمینه می شود و چربی اشباع مبدل به اسید چرب می شود.

این فعالیت آنزیمی در جوانه، باعث تحریک فعالیت های آنزیمی در بدن انسان و سلامت و نشاط می گردد.

بیشتر بخوانید :

خواص زرشک سیاه

سیاه دانه برای مو

سرکه سیب و عسل

میخک و بارداری

درست کردن جوانه ماش ، طرز درست کردن جوانه ماش ، طریقه درست کردن جوانه ماش

آسان ترین دانه ها برای جوانه زدن عبارت اند از: یونجه، ماش، عدس، شنبلیله، تربچه، نخود و گندم و

پس از آن ها تخمه آفتاب گردان، کدو، کنجد، بزرک، نعنا و سپس انواع لوبیاها مانند سویا ، جو، ذرت و ارزن.

طرز تهیه جوانه ماش

ماش یکی از انواع حبوبات بسیار مفید و متاسفانه در حال فراموشی است.

ماش خاص ایران و خاور میانه است و در دیگر مناطق دنیا مصرف آن رواج زیادی ندارد.

امیدواریم با خواندن این مطلب نسبت به مصرف آن چه در غذا بصورت پلو و

آش و چه به صورت جوانه ماش رغبت بیشتری از خود نشان دهید.

ماش بسیار پر خاصیت و به دلیل داشتن کالری پایین غیر چاق کننده است.

بنابراین سعی کنید در دوران رژیم لاغری لااقل هفته ای یکبار از ماش استفاده کنید.

ماش به علت دارا بودن ویتامین های A و D نیازهای بدن ما را تأمین کرده و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است.

ماش برای افرادی که دچار ضعف و ناتوانی هستند بسیار مفید است.

ضماد ماش پخته با سرکه برای درمان اگزما و امراض جلدی مفید است.

اگر ماش را با پوست بپزید و بخورید، برای درمان اسهال مفید است، ولی برای لینت مزاج دانه های پوست کنده آن را مصرف کنید.

درست کردن جوانه ماش ، طرز درست کردن جوانه ماش ، طریقه درست کردن جوانه ماش

جوانه ماش حاوی فیتوکمیکال های استروژن مانندی درون خود موسوم به ایزوفلاوون ها است که مصارف درمانی بسیاری دارند.جوانه ماش سرشار از مواد مغذی بوده و انرژی زای واقعی است.

آموزش درست کردن جوانه ماش

ماشها را ابتدا خوب بشویید،سپس آنها را درون آب خیس کرده و به مدت ۱۲ ساعت در جای تاریک و خنک قرار دهید.

سپس آنها را مجددا بشویید و به مدت ۱۲ ساعت دیگر در جای تاریک و خنک قرار دهید.

جوانههای ماش پس از ۱۲ ساعت دوم آماده میشوند.

دانههای ماش معمولا طی ۲۴ ساعت جوانه میزنند و اگر میخواهید

حداکثر استفاده را از آنها ببرید بهتر است آنها را به صورت خام مصرف کنید.

جوانه ماش سرشار از مواد مغذی بوده و انرژیزای واقعی است.

جوانه ماش ترد و خوشمزه بوده و طعم آن کمی شیرین است و هضم آن نسبت به ماش پخته شده راحتتر صورت میگیرد.

درست کردن جوانه ماش ، طرز درست کردن جوانه ماش ، طریقه درست کردن جوانه ماش

چینیها و هندیها از این جوانه در بسیاری از موارد آشپزی و نیز موارد درمانی استفاده میکنند.

به عنوان نمونه برای مصارف درمانی در سمزدایی بدن و خاصیت ادرارآور بودن آن استفاده میکنند.

درست کردن جوانه ماش

بیشتر بخوانید :

مارچوبه چیست

ترنجبین در دوران بارداری

کندر خوراکی

خواص گندم در بارداری




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

اشعار زیبا در وصف کودکان

نویسنده :مسعود هاشمی
تاریخ:چهارشنبه 22 فروردین 1397-11:48 ق.ظ

اشعار زیبا در وصف کودکان

هر شب

شاباش‌ ماه

یک مشت پولک نقره‌ای است

برای کودکان سر به هوایِ همین کوچه




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 


  • تعداد صفحات :49
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5  
  • 6  
  • 7  
  • ...  


Admin Logo
themebox Logo